特別な日 結婚式を終えて(2022.10.22)
人生で一番充実していた2022年の10月が終わり、ほっとしたような、寂しいような、不思議な気分で10月も終わりを迎えました。
10月1日はフィジークの大会出場10月14日はサワの誕生日10月22日は結婚式そして私の誕生日。結婚式は、...
特別な日 
特別な日 初のフィジーク大会を終えました
気がつけばあっという間に10月になり、昨日10月1日無事にフィジーク大会を終えることができました✨
まずはサワ、ヤンここまで長い間本当にお疲れ様👏💯
そしてここまで大会に向けて応援してくれたデスター、サポートメンバー、関係者の...
日記 あと1ヶ月必ず2人で乗り切る！
1ヶ月以上ぶりのブログになってしまいました😭お久しぶりです✨気がつけば、フィジークの大会までちょうどあと1ヶ月！変わらず毎日より一層減量に励んでいます🔥毎日寝る前に減量が終わったらここのお店に行こう〜とかあれを食べに行こう〜とか、いろんな...
筋トレ フィジーク大会に向けての毎日
更新が減った理由
お久しぶりです😭✨✨サワと共にハードな毎日を過ごしていてなかなか更新ができていませんでした🙇♂️今まだ余裕がなくってこれからも更新頻度は少なくなるかもしれませんが、更新できる時はしつかりさせていただきます😆
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旅行 旅行の〆はメンバー全員集合！＠那覇
いよいよ最終回です
前回の宮古島旅行ブログからかなり日数が空いてしまいました😣💦というのも、サワヤンチャンネルと合わせてブログも更新したくてずっと更新を我慢してました🤭今回はいよいよ沖縄旅行ブログの最終回！書いていきます👏これまでの...
旅行 宮古島最終日！幻のビーチに絶景サンセット
宮古島ブログまとめ
今回は宮古島旅行の二日目のブログを書いていきます♪初日のブログ前編🔗『宮古島初日！①海にプールに夏満喫』後編🔗『宮古島初日②星空にロマンチツクすぎた夜』まだ読んでない方は↑こちらから✅
寝坊の罰は苦〜いゴー...
旅行 宮古島初日②星空にロマンチツクすぎた夜
吉野海岸でシュノーケル
前回のブログ『宮古島初日！海にプールに夏満喫』の続きを書いていきますね♪
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旅行 宮古島初日！①海にプールに夏満喫
旅のスタートは数珠で
今回は先週の宮古島旅行1日目のことを書いていきたいと思います🐠実は今回の旅行、サワの先輩が「宮古島行くんやけど来るか？」って誘ってくれていて、それで今回宮古島でご一緒させてもらうことになりました😆👏朝5時に起き...
旅行 宮古島から帰って来ました！
サワと共に3日間のオフから帰って来ました✈️🌈
3日間お休みいただき、今日からサワヤンゲームズ通常通り再開です😆🔥今回のオフは、サワが動画でも話していたかと思いますが、宮古島まで行って来ました〜😆⛱
途...
日記 野球界のデスターシャッ拝んできました
今日はサワ、メンバーと共に横浜DeNAベイスターズvs阪神タイガースの試合観戦へ行っていました⚾️🔥会場からは、サワヤンの近くに座っていたデスターから一緒に撮った記念写真が届きました😆👍
お顔はスタンプで隠していますが(許可...
日記 筋トレまずはイケてるウェアから
お許しください
最近は気がつけばサワと過ごす時間の大半が一緒にジムに行っているか家でご飯を食べてるかのどっちか！(笑)なので毎日おんなじようなブログ記事ですが、お許しください🤣🤲
羞恥心ゼロの“天才”
昨日はこの...
日記 2人で全力体幹＠自宅
この1週間はお互い結構忙しくってなかなか2人の時間が取れなかったのですが、お家で一緒にトレーニングしたりもしてまた新たな楽しさを見つけられました😝最近サワは毎日ジムに行くようにしているのですが、あまりに夜遅くなるといけなくなっちゃう時もあ...
日記 本気でアレコレ始めます！
ここ最近またサワに小さな変化がありました🤭
サワの変化に気付いた？
わかるかな〜？🤭まずこのファッションも色々ツッコミどころ多いですが🤣👊↑の写真見てサワに“違和感”を感じたのなら、それはかなりサワのことよく見...
日記 母国のために歌いました
ずっと前から考えて考えて準備して、ようやく形にできました。🙏✨
1人でも多くの方に聴いていただけますように🇺🇦❤️
日記 夏は別れの季節？
ブログ時々生配信
こんばんは！前回のブログで「書けなかかった分の日記を書きます」と言っていたのになかなか更新できてませんでした🙇♂️更新しようと思ったらサワが夜久しぶりに語ろう生配信をしたからブログ更新やお休みしたり🤫
大し...
日記 富山行ったり大阪行ったり
運動したり熱出たり
お久しぶりです🙇♂️✨5日ぶりのブログ！この5日間、サワは1日2回時間を見つけてはジムに行ったり、撮影で関西の方へ行ってたり、一方私は季節の変わり目で熱を出しちゃっていたり、色々ありました🙄❤️🩹今日は久しぶ...
日記 撮影が夜遅い時はこんな感じ
今日もささっとブログになりますが🙇♂️今日は夜とあるプロジェクトの撮影があり、久しぶりにかなり遅い時間の帰宅となったサワ。
帰宅しても仕事の連絡に追われたりと忙しいですが、夜ご飯もしっかり食べないといけないので、私が夜ご飯...
グルメ バケツトハツト似合ってる？
サワとかなつぷとスシ
今日は夜久しぶりにサワとかなっぷと3人で夜ご飯を食べに行きました😊サワのお気に入りのイタリアンレストラン『6th byオリエンタルホテル』の系列のお鮨屋さんがあるということでサワが見つけてくれて、今回はそのお鮨...
日記 バスケ企画でついにモテ期の到来か！
激アツバスケ企画誕生！
先日アップされたこちらの動画！🔥
おかげさまで多くの方からリアクションをいただき、光栄です🤩🙏✨最近はまた少しずつバスケ企画に参加させていただく機会が増えてきて、サワのかつてのバスケ魂も燃え...
日記 こう見えて少食です
今日は写真だけさくっとシェアするブログです🙇♂️🔥昨日今日とサワと全然一緒に過ごせていませんでしたが、今晩は珍しく2人でささっとご飯を食べにいきました♪
ビルの壁が綺麗だったので一枚🎐今日は急遽外食することになったのでお互...
日記 サワ＝“ア○ルトなコンテンツ”？
このブログのタイトルの真相は後ほどわかります(笑)
クローゼットで全裸待機
昨日は朝久々にサワと一緒にジムに行くことになったのですが、早速昨日届いたばかりのリフトウェアを着ていこうとクローゼットへ向かうと・・・
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購入品紹介 夏の購入品紹介⭐︎超おすすめサンダル
新作木下さんTシャツ
今年ももうあっという間に6月！
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ついこの間買って届いたばかりの『BUCCA...
ファンレター 朝からデスター愛
サワからのブログネタ提供
この間ふと過去のインスタストーリーのアーカイブを見返していたら、“やっぱり昔の方がブログが充実してたな〜”なんて思って、それに比べて今はブログネタも減って、私ちょっぴり落ち込んでいたらサワが「毎日のネタとし...
日記 家での“サワ芸”が止まらない
禁断のサービスショツト
今日は昨日と今日の日記を少しだけ😊昨日のサワはまたまたタンクトップでお外へ出てました🥶帰って来て家の中では黒のタンクトップに黒いパンツだったから、後ろから見たらまるで超ミニのワンピースみたいで🤣
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日記 家の秩序を乱す夫vs妻
サワのウサギ愛が止まらない
昨日から、サワヤンゲームズに新しい“相方”が加わりましたが、いかがでしたか！？😆❤️
「小柄で毛深い相方」がまさかウサギだったとは😂
この“新しい相方”との撮影が決まっ...
日記 体調不良が超感動をもたらした日
熱出てお休みすみません
今日はサワ、朝から体調不良でずっと寝込んでいました😢撮影お休みすみません😢🙏ちょうど今週の頭(月曜日)くらいから「風邪っぽい」と言っていて、昨日の夜中から熱も出て体調悪化しちゃって😭💦先週今週ととにか...
撮影裏側 始まってしまったドツキリウィーク
ついに開幕！地獄の・・・
お久しぶりです！ついに始まりました👏ドッキリウィーク5月16日〜22日
第一弾から強烈なインパクト😂⚡️緑インク全然とれへんし！！笑笑👊
こんなドッキリが...
日記 これがなんの真似かわかったら天才
４月なのに海パンで
すっかり時差投稿ですが、1ヶ月前に撮った写真をご紹介します😛
少しずつ髪が伸びてきたこの頃🤭この頃まだ4月上旬で寒いはずなのに、サワ真夏の格好です。
どんだけ真夏なんでしょうか😂デスタ...
日記 サワの通常営業ゴールデンウィーク
感情が忙しいサワの朝
ゴールデンウィークもあっというまに終わってしまいましたが、サワヤンゲームズは変わらず毎日2本更新を続け連休の実感がほぼ無い連休でした😜💦GWの間はブログの更新ができなかったので、この数日間の出来事を書いていきま...
日記 1人留守番中のサワが面白すぎた
かっこよくなったサワと再会
デスターのみんな、ゴールデンウィーク楽しんでますか？☀️
前回のブログ記事『同じく孤独になりました』では、私が帰省のためサワと約1週間離れ離れだと書きましたが、ようやく昨日感動の再会を果たしました😆...